L-Serine: амінокислота, що сприяє ясності розуму й психоемоційному комфорту 

L-Serine: амінокислота, що сприяє ясності розуму й психоемоційному комфорту 
L-серин — це замінна амінокислота, яку організм може виробляти сам (переважно з гліцину) і використовувати для синтезу білків, фосфоліпідів, формування клітинних мембран і  нейромедіаторів, а також для підтримки  обмінних процесів у ЦНС. 
L-серин, на думку дослідників, уповільнює нейродегенеративні процеси в мозку, сприяючи збереженню ясності розуму й активним когнітивним функціям.
Крім  синтезу амінокислоти в організмі, ми отримуємо L-серин  із продуктів харчування, що містять багато білка (із яловичини, м’яса курки та індички; із риби й морепродуктів: лосося, креветок; із яєчного білка та молочних продуктів). Містять серин також соєві боби, квасоля, сочевиця, нут, горіхи, овес.
Якщо організм в умовах інтенсивних розумових навантажень потребує додаткової кількості L-серину, компенсувати його нестачу й надійно підтримати нервову систему, мозок, когнітивні функції та режим сну можна за допомогою біологічно активних добавок.
Дієтичні добавки L-серин виготовляють у капсулах або в порошковій формі. Ця амінокислота водорозчинна, тому  її можна вживати незалежно від прийому їжі. Дуже доречно ввечері, аби підтримати здоровий сон. Для визначення індивідуальної дози амінокислоти потрібно проконсультуватися з лікарем.
Основні переваги дієтичних продуктів L-Serine
     Підтримують оптимальне здоров'я нейронів, сприяючи синтезу  фосфоліпідів, зокрема фосфатидилсерину, життєво необхідного для здорових функцій нейронів; забезпечують структурну стійкість і функціональність клітинних мембран; 
     допомагають передачі нервових імпульсів,  зменшують прояви стресу, підтримуючи хороший настрій;
     сприяють виробленню інших амінокислот:  триптофану, L-цистеїну й гліцину – і процесам утворення нових клітин, релаксації та міцному здоровому сну; 
     забезпечують повноцінний синтез глутатіону – потужного антиоксиданту, що захищає клітини мозку від окислювального стресу й порушень нормальних функцій; 
     важливі в процесах формування мієліну – захисної оболонки  нервових волокон, яка регулює передачу нервових імпульсів;
     позитивно впливають на загальне фізичне й психоемоційне здоров’я, когнітивні здібності, запобігаючи нейродегенеративним порушенням і старінню мозку.
    Double Wood L-Serine, 2000 мг, 180 капсул.
    Swanson L-Serine, 500 мг, 60 капсул.
    Nutricost L-Serine, 500 мг, 120 капсул.
    California Gold Nutrition L-серин у порошку без ароматизаторів, амінокислота AjiPure, 454 г.
    NOW Foods L-Serine, 500 мг, 120 рослинних капсул.
Ці та інші дієтичні продукти й ще багато ефективних
вітамінів і БАДів для повноцінного харчування й зміцнення здоров’я ви можете замовити на сайті Extrifit.ua за доступними цінами. Висока якість продукції та швидка доставка «Новою поштою» гарантовані!
Double Wood L-Serine, 2000 мг, 180 капсул
Дієтична добавка від американського бренду Double Wood містить амінокислоту фармацевтичного ступеня чистоти  L-Serine (2000 мг на 4 капсули), що має потужний функціональний вплив на здоров'я мозку й нервової системи, сприяючи поліпшенню процесів пам'яті, концентрації уваги та когнітивних здібностей загалом. 
 L-серин також необхідний для синтезу білків, що сприяють  регенерації та міцності тканин, їхньому антиоксидантному захисту. 
Дієтичний продукт L-Serine забезпечує нормальні функції нервової системи, значно зменшуючи прояви стресу, тривожності та психоемоційної втоми; сприяє позитивному настрою та загальній психоемоційній активності. 
Склад 1 порції (4 капсули): L-Serine – 2000 mg.
Кількість в 1 упаковці: 180 капсул.
Країна-виробник: США.
Рекомендації щодо застосування від виробника: дорослим вживати по 4 капсули на добу незалежно від прийому їжі або за призначенням лікаря. Не вживати більше 12 капсул на добу.
Можна вживати L-Serine у вечірній час, оскільки він сприяє хорошій якості сну.
Застереження: не рекомендовано перевищувати дозу 6000 мг на день, аби уникнути побічних ефектів (діареї та дискомфорту в ШКТ). 
Бажано перед початком вживання  L-серину проконсультуватися з лікарем.
                                             Ніна Крей