Фітостероли як природний засіб підтримки здорового рівня холестерину

Фітостероли як природний засіб підтримки здорового рівня холестерину
Фітостероли (рослинні стерини) — це природні сполуки, що містяться в  мембранах клітин і за своєю хімічною структурою схожі на холестерин. Найбільше їх у нерафінованій соняшниковій, кукурудзяній, лляній, оливковій і ріпаковій оліях; у горіхах (мигдалі, волоських, фісташках, кеш'ю); у насінні соняшника, льону, гарбуза, кунжуту, чіа; у бобових і овочах (броколі, цвітній капусті, моркві); у зернових продуктах (зародках пшениці, вівсяних висівках).
Рослинні стероли
    перешкоджають всмоктуванню й засвоєнню поганого холестерину (ЛПНЩ) у кишківнику, знижуючи його рівень у крові на 10-15% і виводячи зайвий холестерин з організму;
    сприяють зменшенню ризику появи  атеросклерозу й хвороб серця;
    корисні для здоров’я шкіри, усуваючи запальні процеси, зволожуючи її й підтримуючи еластичність;
    регулюють обмін речовин, знижуючи рівень ліпідів. 
Ми можемо отримати фітостероли і з продуктів харчування,  і з  дієтичних добавок.
За хімічною будовою розрізняють кілька видів рослинних стеролів:
1.    Бета-ситостерол (Beta-sitosterol) – найбільш поширений  фітостерол, максимально схожий на холестерин і дуже дієвий у процесі блокування всмоктування холестерину.
2.    Кампестерол (Campesterol) наявний у рослинних оліях  (соєвій, оливковій, соняшниковій, ріпаковій), а також горіхах, фруктах та овочах; підсилює дію інших стеролів.
3.    Стигмастерол (Stigmasterol), якого багато в сої та бобових.  Він є складником клітинних мембран і сприяє їхній проникності, регулюючи обмін речовин.
4.    Брасикастерол (Brassicasterol) наявний переважно в оліях із насіння ріпаку, гірчиці.
5.    Бета-ситостанол (Beta-sitostanol) міститься також у нерафінованих рослинних оліях соняшника, кукурудзи, ріпаку, сої; горіхах і насінні та  ефективно  блокує засвоєння ліпідів у кишківнику.
Дія фітостеролів досить результативна в тому випадку, коли ми вживаємо їх у достатній кількості (це зазвичай можливо при застосуванні дієтичних добавок) і в разі регулярного поєднання їх із збалансованим харчуванням.
     NOW Foods Cholesterol Pro™, 120 таблеток.
     Source Naturals Cholesterol Rescue, 60 капсул.
     Swanson Maximum Strength Plant Sterols (Pослинні стероли максимальної сили дії), 60 капсул
     Puritan's Pride Phytosterol Complex, 1000 мг, 100 капсул.
     Planetary Herbals Guggul Cholesterol Compound (Холестериновий комплекс™), 42 таблетки.
Ці продукти й багато інших дієтичних добавок та вітамінів
для людей, які дбають про своє здоров’я та ведуть активний спосіб життя, ви можете замовити на сайті Extrifit.ua. Якість продукції та швидка доставка «Новою поштою» гарантовані!
Swanson Maximum Strength Plant Sterols, 60 капсул
Дієтична добавка від американського виробника Swanson містить комплекс фітостеролів CardioAid®, що рекомендовані для підтримки загального здоров’я, обміну речовин і оптимальних функцій серцево-судинної системи. Одна порція рослинних стеролів CardioAid  максимальної сили дії становить 0,4 г рослинних стеролів, що сприяють нормалізації здорового рівня холестерину в крові.
У разі дотримання щоденного раціону з низьким вмістом насичених жирів і холестерину суттєво зменшується ризик виникнення симптомів захворювань серця й судин. 
Поживна цінність
Розмір порції: 1 капсула
Кількість в 1 порції: фітостероли CardioAid® (містять не менше       90 % рослинних стеролів): бета-ситостерол, кампестерол, стигмастерол, брасикастерол, бета-ситостанол – 400 мг.
Інші інгредієнти: желатин, гліцерин, очищена вода. Містить сою.
Кількість в 1 упаковці: 60 капсул.
Країна-виробник: США.
Рекомендації щодо застосування від виробника: дорослим вживати по 1 капсулі двічі на день під час їди, запиваючи водою, або відповідно до рекомендацій лікаря. Не зберігати в холодильнику.
NOW Foods Cholesterol Pro, 120 таблеток
    Дієтичний харчовий продукт Cholesterol Pro™ від американського бренду NOW Foods є поєднанням двох ефективних рослинних стеролів, що можуть підтримувати рівень ліпідів та цукру в межах норми. 
    Бергамот ® – це стандартизований поліфенольний екстракт, що завдяки високому вмісту ефірних олій та антиоксидантів підвищує опірність імунної системи, нормалізує рівень холестерину, функції травлення й здоров'я серцево-судинної системи. 
    Сосновий фітостерол — порошок із кори та хвої сосни є природним блокатором всмоктування шкідливого холестерину в кишківнику, зменшуючи його рівень та сприяючи здоровому стану судин, передміхурової залози й імунної системи.
Склад 1 порції (2 таблетки)
    Бергамот поліфенольний екстракт (Citrus bergamia Risso) (мін. 25% флаванонів, включаючи мелитидин і брутеридин) (стандартизований у Melitidine і Bruteridine) – 500 мг 
    Порошок соснового фітостеролу (без сої) – 800 мг. 
    Інші інгредієнти: целюлоза, карбонат кальцію,  кроскармеллоза натрію, стеаринова кислота (рослинне джерело), кремнезем, магнію стеарат (рослинне джерело) та рослинна оболонка. 
    Кількість в 1 упаковці: 120 таблеток.
    Країна-виробник: США.
    Рекомендації щодо застосування: дорослим вживати по 2 таблетки 2 рази на день із їжею протягом 30 днів.
    Застереження: у разі вагітності й лактації, прийому статинів або інших ліків проконсультуватися з лікарем.
                                        Ніна Крей