Fiber Diet: клітковина для здорового травлення й стрункої фігури

Fiber Diet: клітковина для здорового травлення й стрункої фігури
 Клітковина — це вуглеводи, що містяться в  овочах, фруктах, цільних злаках, бобових, горіхах, насінні, крупах і є тими цінними харчовими волокнами, які приносять нашому організму неабияку користь.
Фахівці радять обов’язково включати природну клітковину в щоденний раціон (норма для дорослої людини — 30 г), аби наситити й підтримати свій організм.
Харчові волокна мать широкий спектр корисних властивостей
     Стимулюють моторику кишківника, сприяючи здоровому травленню та живлячи організм необхідними органічними нутрієнтами; 
     є безпечними сорбентами, що виводять токсини, шлаки й інші отруйні речовини з організму, стимулюючи його до самоочищення;
     живлять і збагачують корисні бактерії в травній системі, забезпечуючи здорову мікрофлору кишківника та стійкий імунітет;
     підтримують здоровий рівень цукру й холестерину в крові, нормальні обмінні процеси та оптимальні функції інших систем організму;
     сприяють зниженню зайвої ваги, контролю апетиту й переїдання, забезпечуючи відчуття тривалої ситості;
     дієвий природний засіб запобігання  закрепам, геморою, ожирінню, цукровому діабету,  хворобам серцево-судинної системи, жовчнокам'яній хворобі, онкологічним захворюванням кишківника та передчасному старінню;
     забезпечують гарний вигляд і здоров’я шкіри, волосся й поліпшують розумову, фізичну активність та психоемоційний стан людини. 
 Нестача клітковини в харчуванні може призвести до розладів у роботі травної та інших систем, до пригніченого, апатичного емоційного стану,  до ожиріння й появи передчасних хвороб.
Отримати вдосталь харчових волокон можна із збалансованого раціону, особливо влітку-восени, контролюючи споживання вуглеводів. 
Особливо корисними вважають очищені фасовані рослинні волокна зі злакових культур. Наприклад, гречка є цінним джерелом не лише вітамінів, мінералів та антиоксидантів, але й рослинного протеїну й повільних вуглеводів — грубої клітковини, що живить, очищає організм, захищаючи його від хвороб і старіння.
Неабияку користь для організму приносять овочі й фрукти, особливо сезонні й у сирому вигляді, адже вони містять цінну природну клітковину.
Органічні харчові волокна в зручній для вживання формі пропонують нам виробники дієтичних харчових продуктів. Ці біодобавки чудово зарекомендували себе серед споживачів, показавши високу якість та ефективність.
    Puritan's Pride Fiber Diet (Харчові волокна), 120 таблеток.
    Swanson Tri-Fiber Сomplex (Комплекс із трьох волокон), 100 капсул.
    Swanson Bio-Fiber, 750 мг, 180 капсул.
    NOW Foods Certified Organic Fiber-3 в порошку, 454 г.
    NOW Foods Prebiotic Fiber, 340 г.
    OstroVit Apple Fiber, 200 г.
    Healthy Origins Natural Healthy Fiber, 225 г.
Ці продукти й багато інших дієтичних добавок та вітамінів для
людей, які дбають про своє здоров’я та ведуть активний спосіб життя, ви можете замовити на сайті Extrifit.ua. Якість продукції та швидка доставка «Новою поштою» гарантовані!
Puritan's Pride Fiber Diet, 120 таблеток
Дієтична добавка Fiber Diet від американського виробника Puritan's Pride — це збалансована комплексна формула на основі поєнання злакових, фруктових і овочевих волокон,  що містить поживні компоненти щоденної дієти зі зниженим вмістом калорій та забезпечує здорове травлення, струнку фігуру, міцний імунітет і бажану активність.
      Таблетки Fiber Diet є багатим джерелом корисної клітковини, що допоможе вам контролювати апетит,  коригувати надлишкову вагу й уникнути ожиріння; мати здорове травлення й очистити організм від шкідливих речовин; запобігти появі дисбактеріозу й інших порушень травлення; захворювань серцево-судинної системи, цукрового діабету та новоутворень.
Склад 1 порції (5 таблеток)
    Калорії —    10 ккал
    Усього вуглеводів —    2 г
    Дієтичні волокна —    2 г
    Кальцій — 177 мг
    Фосфор — 137 мг
    Суміш клітковини (клітковина з мікрокристалічної целюлози, цитрусовий пектин, грейпфрутовий пектин та концентрат бурякового кореня) — 2200 мг.
Не містить штучних барвників, консервантів, ароматизаторів, цукру, крохмалю, лактози, глютену. 
Кількість в 1 упаковці: 120 таблеток.
Країна-виробник: США.
Рекомендації щодо вживання від виробника: дорослим приймати по 5 таблеток, запиваючи великою склянкою води, 3 рази на  за 30-60 хвилин до їди. Не перевищувати рекомендовану денну дозу.
 Swanson Tri-Fiber Сomplex, 100 капсул
Дієтичний комплекс Tri-Fiber від американського бренду Swanson складається з 3 харчових волокон (порошку з лушпиння насіння подорожника, вівсяних висівок та яблучного пектину) у зручних для вживання капсулах і забезпечує щоденні потреби організму в необхідній для повноцінного здоров’я клітковині.
Tri-Fiber сприяє надійній підтримці ШКТ, виводить з кишківника шлаки й токсини, сприяє підтримці корисної мікрофлори, нормальному рівню холестерину й цукру в крові, поліпшує обмін речовин, регулюючи своєчасні випорожнення й усуваючи закрепи.
    Склад 1 порції (2 капсули)
    Калорії —    5 ккал
    Вуглеводи —1 г
    Харчові волокна —1 г
    Порошок з лушпиння насіння подорожника —    750 мг
    Вівсяні висівки  (Avena sativa) — 710 мг
    Порошок яблучного пектину — 40 мг. 
Кількість в 1 упаковці: 100 капсул.
Країна-виробник: США.
Рекомендації щодо вживання від виробника: дорослим приймати по 2 капсули 2 рази на день, запиваючи 240 мл води, за пів години до їди.
Застереження: під час вагітності, лактації, прийому будь-яких медичних препаратів, наявності якихось захворювань  проконсультуватися з лікарем .
                                        Ніна Крей