Ashwagandha: про індійський женьшень і його лікувальні властивості

Ashwagandha: про індійський женьшень і його лікувальні властивості
 Ашваганда (лат. Withania somnifera) – це вічнозелений чагарник, потужний адаптоген, що проростає в Індії, в Африці й на Близькому Сході. Завдяки лікувальним властивостям кореня ця рослина культивується для виробництва дієтичних добавок, що мають хороший ефект у підтримці багатьох функцій організму людини. Ашваганду називають індійським (аюрведичним) женьшенем,  вітанією снодійною, ягодою мрії, кінською силою.
     Цей рослинний адаптоген рекомендують усім тим, хто часто переживає стресові ситуації, періоди хронічної втоми, нестачу поживних речовин, перетренованість (спортсмени). Екстракт ашваганди допомагає швидкому відновленню організму після фізичних чи психоемоційних навантажень. 
     Ашваганда має багатий хімічний склад і містить алкалоїди,  амінокислоти (гліцин, триптофан, глютамін); сапоніни, глікозиди, фітостерини, пептиди; A, D і G вітаноліди (тритерпенові лактони), вітаферин А (стероїдний лактон), залізо й багато інших нутрієнтів.
    У цій рослини поєднуються, на перший погляд, зовсім не сумісні властивості – заспокійливий і тонізуючий ефекти.
Як екстракт ашваганди впливає на організм людини
    Усуває відчуття втоми й виснаження, нормалізуючи енергетичний баланс і підвищуючи фізичну активність ;
    лікує нервові розлади (тривожні стани, безсоння, мігрені), знижуючи викид кортизолу, нормалізуючи психоемоційне здоров’я, сон і працездатність;
    допомагає швидко адаптуватися до зміни клімату, відновитися  після операційного втручання;
    прискорює обмін речовин, сприяючи омолоджуванню організму й віддаляючи процеси старіння; є потужним імуномодулятором;
    завдяки антиоксидантним властивостям це хороший засіб  профілактики онкологічних новоутворень;
    стабілізує гормональний баланс організму, підтримуючи щитовидну залозу;
    у чоловіків активно стимулює вироблення тестостерону, поліпшує якість сперми, сприяючи оптимальній фертильності; допомагає в лікуванні простатиту;
    у спортсменів збільшує витривалість та силові показники, активізує нарощення м’язової маси, забезпечуючи бажану результативність тренувань;
    у жінок полегшує симптоми передменструального та клімактеричного періодів; 
    як афродизіак, суттєво підвищує лібідо як у чоловіків, так і в жінок, стимулюючи статевий потяг і поліпшуючи якість статевого життя;
    сприяє нормальним функціям системи кровообігу, регулює артеріальний тиск, рівень глюкози в крові;
    поліпшує функції мозку, зміцнюючи пам’ять, концентрацію уваги, розумові здібності.
Перед тим як вживати екстракт ашваганди, обов’язково
проконсультуйтеся з лікарем, адже в цієї добавки є несумісність із певними лікарськими препаратами.
     NOW Foods Стандартизований екстракт ашваганди, 450 мг, 180 капсул.
     Biotech Aswagandha, 60 капсул.
     Olimp Gold Ashwagandha, 30 капсул.
     OstroVit Ashwagandha, 90 таблеток.
     Swanson Ashwagandha (стандартизований екстракт), 450 мг, 60 капсул.
Ці продукти й багато інших дієтичних добавок та вітамінів для  людей, які дбають про своє здоров’я та ведуть активний спосіб життя, ви можете замовити на сайті Extrifit.ua. Якість продукції та швидка доставка «Новою поштою» гарантовані!
 Olimp Gold Ashwagandha, 30 капсул
Дієтичний продукт Olimp Gold Ashwagandha від польського виробника – це натуральна харчова добавка, що містить екстракт кореня ашваганди (Withania somnifera L.) й ефективно впливає на опірність нашого організму стресовим факторам, має антиоксидантні, імуностимулювальні, омолоджувальні,   анаболічні, загальнозміцнювальні властивості.
Екстракт кореня ашваганди KSM-66  у добавці – це ефективний екстракт, отриманий із природної сировини, що в якості адаптогену стабілізує енергетичні резерви організму, захищаючи його тканини на клітинному рівні. Добавка також регулює гормональний фон, підвищує лібідо, забезпечуючи хорошу якість статевого життя.
Склад 1 порції продукту (1 капсула)
Екстракт ашваганди (Withania somnifera L.) KSM-66 – 300 мг
Вітаноліди – 15 мг.
Кількість в 1 упаковці: 30 капсул.
Країна-виробник: Польща.
Рекомендації щодо вживання: дорослим приймати по 1 капсулі на день під час їжі, запиваючи великою кількістю води, або за призначенням лікаря.
NOW Foods Стандартизований екстракт ашваганди, 450 мг, 180 капсул
Харчова добавка від американського виробника NOW Foods містить екстракт кореня ашваганди – аюрведичний адаптоген, антиоксидант і тонік, що забезпечує оптимальні функції нервової системи, усуваючи фактори стресу, перевтоми, безсоння й підтримуючи хорошу продуктивність, імунний захист, гормональний баланс, належний рівень статевого життя й нормальні репродуктивні функції.
Дієтична добавка підходить дорослим споживачам, зокрема спортсменам та людям, які ведуть активний спосіб життя й потребують швидкого відновлення енергетичних та психоемоційних ресурсів організму. Вегетаріанський і веганський продукт виготовлений на підприємстві, що має реєстрацію GMP, і відповідає всім стандартам якості.
Розмір порції: 1 капсула
Кількість в 1 порції: екстракт кореня ашваганди (Withania somnifera), не менше 2,5 % загальної кількості вітанолідів — 11 мг)     – 450 мг. 
Кількість в 1 упаковці: 180 капсул.
Країна-виробник: США.
Рекомендації щодо застосування: дорослим вживати по 1-2 капсули на день під час їжі або за вказівкою лікаря.
                                                                                                                    Ніна Крей