Аргінін – для здоров’я та спорту

Аргінін – для здоров’я та спорту
Аргінін — це умовно незамінна амінокислота, що є важливою для синтезу ДНК, білків, оксиду азоту, агматину та креатину й сприяє багатьом обмінним процесам у нашому організмі. Оксид азоту розширює кровоносні судини, поліпшуючи кровообіг у м’язах, впливаючи на їхній ріст і хороший пампінг у спортсменів.
L-аргінін частково можна отримати з білкових продуктів: із волоських і кедрових горіхів, із гарбузового й кунжутного насіння, з
арахісу та мигдалю, із м’ясних і молочних продуктів.
Крім того, аргінін виробляється в організмі людини з іншої амінокислоти – цитруліну, що також потрібний для підтримки оптимального азотистого балансу й збільшує енергетичні ресурси організму.
Як аргінін впливає на організм людини
•    Як донатор оксиду азоту, сприяє його виробленню, регулює тонус судин, поліпшуючи роботу серця;
•    у спортсменів допомагає приросту якісної м’язової тканини, активізуючи живлення м’язів; 
•    сприяє хорошій інтенсивності тренувань, потужному пампінгу, бажаним результатам і швидкому відновленню після інтенсивних навантажень;  
•    нормалізує артеріальний тиск, зменшуючи утворення атеросклеротичних бляшок; 
•    як антиоксидант допомагає організму виробляти сечовину й виводити шлаки внаслідок значного споживання білка;
•    L-форма аргініну забезпечує хорошу біодоступність і швидке його засвоєння, не впливаючи на ШКТ;
•    стимулює вироблення гормону росту; 
•     має антигіпоксичний вплив на метаболізм головного мозку, поліпшуючи когнітивні функції;
•    прискорює відновлення тканин печінки при її токсичному ураженні;
•    у чоловіків  покращує еректильну функцію, забезпечуючи хороше кровопостачання до статевих органів й усуваючи причини безпліддя;
•    прискорює утворення колагену, сприяючи збереженню красивої  шкіри, здоров'я волосся й нігтів (аргінін часто включають до складу косметичних засобів).
Виробники продуктів спортивного харчування пропонують найбільш ефективні форми аргініну: аргінін гідрохлорид (Arginine HCL) та AAKG (аргенін альфа-кетоглутарат). Ці добавки представлені  в порошку, у капсулах, пігулках і в напоях. 
    NOW Foods L-Arginine, 1000 мг, 120 таблеток.
    NOW Foods Спорт (аргінін і цитрулін), 120 капсул.
    Puritan's Pride  L-Arginine, 500 мг, 100 капсул.
    Swanson L-Arginine, 500 mg, 200 сaps. 
    ActivLab  Arginine 3, 120 капсул. 
     OstroVit L-Arginine (передтренувальний комплекс), 210 г.
    Extrifit Arginine AKG, 1000mg, 100 капсул.
Усі названі вище продукти й багато інших дієтичних
добавок та вітамінів для зміцнення здоров’я ви можете замовити на сайті Extrifit.ua. Якість продукції та швидка доставка «Новою поштою» гарантовані!
Extrifit Arginine AKG, 1000mg
    Дієтична добавка Arginine AKG від чеського виробника – це дуже потужний спортивний продукт із вільною амінокислотою L- аргініном AKG, що часто вживається в  силових видах спорту для поліпшення кровообігу й нарощення сухої м’язової маси. Одна капсула Extrifit Arginine містить 1000 мг альфа – кетоглутарату аргініну, який дуже дієвий у практиці атлетів.
    Добавка поліпшує енергетичний обмін у м’язових тканинах,  наповнення їх киснем; збільшує витривалість і працездатність, забезпечуючи потужний пампінг; допомагає  процесу жироспалювання, зміцнюючи  м’язи під час тренування. 
     Крім того, Arginine AKG суттєво збільшує синтез гормону росту, нормалізує тонус судин, розслаблюючи їх; підвищує імунний захист і поліпшує еректильну функцію в чоловіків. 
Завдяки добавці Arginine AKG ви значно підвищите  передтренувальну підготовку. На відміну від кофеїну, продукт підходить і для вечірніх тренувань, оскільки не впливає на сон.
Склад  1 капсули: L- аргінін альфа – кетоглутарат 2:1  1000мг.
Вміст 1 упаковки : 100 капсул.
Країна-виробник: Чехія.
Рекомендації щодо вживання Extrifit Arginine AKG 
Індивідуальна доза залежить від ваги тіла й інтенсивності тренування. Вживайте по 1 капсулі за 1год до тренування  (досвідчені спортсмени з більшою вагою – по 2 капсули ) й 1 капсулу відразу після тренінгу, запиваючи водою. Максимальна денна доза – 3 капсули.
 Puritan's Pride  L-Arginine, 500 мг, 100 капсул
Харчовий продукт Puritan's Pride L-Arginine містить чистий аргінін, що легко й швидко засвоюється організмом. Він рекомендований усім спортсменам, зокрема силовикам, а також активним людям, що займаються спортом і дбають про своє здоров’я.
 Добавка допоможе вам зменшити кількість зайвої жирової тканини, підвищить синтез протеїну й рівень гормону росту.
Крім того, L-Arginine збільшує кількість креатину, що сприяє приросту м’язової маси, сили й енергії; поліпшує кровообіг, стабілізуючи  артеріальний тиск,  суттєво підсилюючи м’язовий пампінг і збільшуючи продуктивність тренування.
Вживаючи добавку, ви зможете поліпшити стан шкіри, зміцнити волосся, оздоровити печінку й сечовий міхур. 
У чоловіків продукт сприяє покращенню еректильної функції й запобігає безпліддю.
Склад 1 порції (1 капсула) Puritan's Pride  L-Arginine:
L-аргінін (вільна форма) – 500 мг.
Кількість в 1 упаковці: 100 капсул.
Країна-виробник: США.
Рекомендації щодо застосування від виробника: дорослим вживати по 1 капсул 6 разів на день натще або за призначенням лікаря/тренера.
 Не перевищувати рекомендовану дозу.
Swanson L-Arginine, 500 mg, 200 сaps
    Swanson L-Arginine від американського виробника – це харчова добавка з дуже необхідною для організму амінокислотою L-аргініном у капсулах, що має хорошу біодоступність і ефективність, безпечний для вживання, відповідає всім вимогам стандарту якості. 
     Продукт рекомендований насамперед спортсменам і людям, що виконують важку фізичну працю, а також усім, хто веде активний здоровий спосіб життя й дбає про своє тіло й міцне здоров’я.
    Добавка зміцнює функції серцево-судинної системи; прискорює жироспалювання, збільшуючи рівень енергії й витривалості м’язів; усуває відчуття втоми й перетренованості;
активізує дію гормону росту й приріст якісної мускулатури; нормалізує артеріальний тиск, розслаблюючи судини; поліпшує  активність мозку й пам’ять, загальний психоемоційний стан; має антиоксидантний вплив, зміцнюючи імунітет та сприяючи швидкому загоєнню ран; допомагає усунути еректильну дисфункцію та причини безпліддя в чоловіків.
    Кількість в 1 упаковці: 100 капсул.
    Країна-виробник: США.
    Рекомендації щодо застосування: дорослим вживати по 1 капсулі 1-2 рази на день, запиваючи водою або за призначенням лікаря. 
                                             Ніна Крей