Кошик
241 відгук
Спортивне харчування Extrifit
+380 (63) 590-11-20
Кошик

Вітаміни й БАДи для підтримки здоров’я бодибілдерів

                 Вітаміни й БАДи для підтримки здоров’я бодибілдерів
 Бодибілдинг (англ. bodybuilding — побудова тіла) — це система вдосконалення людського тіла, яка базується на чітких правилах і ще має іншу назву – культура тіла (культуризм). Процес формування й удосконалення тіла бодибілдерами включає насамперед пропорційне нарощення сухої м’язової маси й одночасно спалювання зайвих жирових тканин, унаслідок чого формується правильний красивий рельєф тіла.
 Під час систематичних інтенсивних тренувань спортсмени виконують переважно силові вправи з обтяженням на тренажерах, зі штангою, гантелями, гирями, тренуючи свої м’язи й активізуючи їхній приріст. При цьому атлети розвивають силу, витривалість і вольові якості характеру. Крім того, спортсмени тренуються на бігових доріжках, у басейнах та в тренажерних залах; дотримуються збалансованої дієти (спеціального високоенергетичного  харчування з підвищеним вмістом білків) і здорового способу життя. 
Дуже важливим фактором успіху є повноцінне відновлення організму спортсменів після інтенсивних фізичних навантажень. 
 Багато фанатично відданих культуризму атлетів вважають його своєю життєвою філософією, і ця думка цілком виправдана естетичним результатом – здоровим гарним тілом і позитивною енергією.
    Бодибілдинг – досить поширений і популярний вид силового спорту, що представлений на багатьох міжнародних турнірах, зокрема на конкурсі «Містер Олімпія».
     Усім відомий Арнольд Шварценеггер –  американський культурист, кіноактор, продюсер, державний і політичний діяч, 38-й губернатор Каліфорнії. Його справедливо вважають «класиком» бодибілдингу, адже досягнення атлета справді високі. Арнольд – семикратний володар титулу «Містер Олімпія» та інших турнірів; організатор конкурсу «Арнольд Класик» (1988 р).
І хоча з 1980 року Шварценеггер завершив спортивну кар’єру, а йому вже 76 років, Арнольд у гарній атлетичній формі, а свій досвід він описав у власних книгах про секрети культуризму. 
Прикладом успішної кар’єри актора Шварценеггера може бути навіть один факт: за головну роль у фільмі «Термінатор - 3» (2003р) він отримав рекордний у кіноіндустрії гонорар — 30 млн доларів.
    Варто назвати імена відомих і титулованих бодибілдерів Ронні Коулмена, Філа Хіта, Біга Рамі. Серед українців – міжнародні призери В. Сухоручко, О. Кривий, Ф. Хашалов, Р. Губрій.
    Чітко визначений спосіб життя бодібілдерів, крім систематичних  тренувань, включає, як відомо, спеціальний раціон: вживання їжі з високим вмістом білків, протеїнових коктейлів, казеїну та ВСАА; прийом добавок для зміцнення суглобів і кісткового апарату, функцій дихання й роботи серцево-судинної системи; вітамінно-мінеральних комплексів для швидкого відновлення та зміцнення організму й профілактики небажаних травм і хвороб.
Білок – найбільш необхідний для приросту м'язових волокон і  ефективного відновлення м'язів. Фахівці свідчать, що бодибілдери мають вживати в 2 рази більше  білка, ніж звичайна людина (вміст 25-30 % від загальної кількості калорій). 
Крім того, протягом інтенсивних тренувань організм атлета вимагає  достатньої кількості води, адже він втрачає багато рідини, а  разом із нею важливі речовини, зокрема калій і магній.
     Виробники спортивного харчування пропонують чи не найбільше своїх дієтичних продуктів для силовиків, зокрема й бодибілдерів. Ось назви деяких із цих ефективних продуктів.
    BioTechUSA Mission, передтренувальний комплекс, 210 г.
    BioTech (USA) ISO Whey Zero, протеїнова добавка без цукру, жирів і лактози, посилена глютаміном і амінокислотами, 500 г. 
    Syntrax Protein Trophix, комплекс  4 типів протеїну, 2270 г.
    Extrifit BCCA (2:1:1), комплекс основних амінокислот, 300г.
        Extrifit Flexain, хондропротектор, 1000мл.
    Extrifit V 52 Vita Complex Forte, вітамінно - мінеральний комплекс, 60 таблеток.
    MyProtein Alpha Men, комплекс мультивітамінів та рослинних екстрактів для підтримки здоров'я чоловіків, 240 табл. 
    Optimum Nutrition, Opti-Men, мультивітаміни для чоловіків, 90 табл.
    Puritan's Pride Omega-3 Fish Oil, 1000 мг, 100 капсул.
Усі названі вище продукти й багато інших дієтичних добавок
та вітамінів для спортсменів - бодибілдерів ви можете замовити на сайті Extrifit.ua. Якість продукції та швидка доставка «Новою поштою» гарантовані!
Syntrax Protein Trophix, 2270g
    Ефективний комплекс Trophix від американського бренду Syntrax – це  інноваційне поєднання чотирьох різних типів білка, добавка, виготовлена за спеціальною формулою для повноцінного  живлення м’язів білками та амінокислотами й збільшення енергетичних ресурсів спортсменів.  
    Продукт містить сироватковий та яєчний протеїни, казеїнат і глютамінові пептиди. 
    Основний складник добавки – казеїн, білок, що найдовше засвоюється організмом (5-7 годин) і не лише насичує м’язи амінокислотами, але й сприяє відчуттю ситості.
    Сироватковий білок засвоюється швидко й дуже важливий для нарощення м’язової маси й формування правильного рельєфу. Він ще й до того підсилює імунний захист організму.
    Яєчний білок (альбумін) характеризується середньою швидкістю засвоєння, активізуючи процес збільшення й збереження м’язів, адже має багатий вміст амінокислот.
    Глютамін у формі пептидів сприяє швидкому відновленню організму після тренувань і допомагає синтезу білка. 
    Завдяки низькому вмісту цукру протеїнову суміш Syntrax Trophix можна вживати й під час сушки. Комплекс поживних речовин у добавці зміцнює не лише м’язові тканини, а й  організм спортсмена загалом.
     Продукт рекомендований спортсменам – силовикам, любителям фітнесу, представникам ігрових видів спорту та всім, хто дбає про красу свого тіла, міцне здоров’я та високі досягнення.
    Склад порції (1 мірна ложка -28 грамів) Trophix:
     Вага 1 упаковки: 2270г.
    Країна-виробник: США.
    Рекомендації щодо вживання Protein Trophix
    Змішати одну мірну ложку з 240 мл води або молока (для кращого смаку й калорійності). Вживати 2-3 рази на день  залежно від індивідуальної потреби в білку.
Extrifit V 52 Vita Complex Forte, 60 таблеток
    Цей сучасний вітамінно-мінеральний продукт від чеського виробника рекомендовано саме тим людям, які переносять значні фізичні та психічні навантаження, зокрема  спортсменам – силовикам. V 52 Vita Complex Forte включає 52 активні компоненти, що  збалансовано поєднані в одному продукті й зміцнюють організм, оздоровлюючи й відновлюючи його. 
    Ця якісна добавка суттєво підтримає атлетів – представників силових видів спорту: важкої атлетики, пауерліфтингу, бодибілдингу, гирьового спорту, армрестлінгу, бодифітнесу.
    Добавка сприятиме збільшенню енергії та сухої мускулатури,  зниженню відсотка зайвого підшкірного жиру, усуне втому й допоможе у відновленні.
    V 52 Vita Complex Forte містить адаптогени, що сприяють пристосуванню організму до несприятливих умов; ферменти, що регулюють обмін речовин, і пробіотики для хороших функцій травлення.
    Вітаміни потрібні у всіх процесах організму, вони також сприяють синтезу білка. 
    Мінерали активізують вироблення енергії, регулюючи діяльність нервової, серцево – судинної, імунної, репродуктивної та інших систем.
    Кількість таблеток в 1 упаковці: 60
    Країна – виробник: Чехія.
Рекомендації щодо вживання Extrifit V 52 Vita Complex Forte
    Приймати по 1 таблетці на день у першій половині дня після їжі, запиваючи достатньою кількістю води.
Puritan's Pride Omega-3 Fish Oil, 1000 mg, 100 Softgels
    Дієтичний продукт, що містить поліненасичені жирні кислоти омега-3 з риб’ячого жиру, дуже ефективно впливає на весь наш організм, зокрема на функції серцево-судинної системи (очищує  судини від холестерину, регулює артеріальний тиск, усуває причини виникнення тромбозу, інсультів, інфарктів тощо); значно поліпшує  пам’ять і концентрацію уваги; зміцнює здоров’я опорно-рухового апарату, шкіри й волосся, органів зору. 
     Це хороший антиоксидант; що гальмує окисні процеси, зміцнює імунний захист та є засобом профілактики  онкозахворювань. 
     Omega-3 Fish Oil суттєво впливає на жировий обмін, сприяючи зниженню ваги тіла й омолоджуючи організм, піднімає рівень енергії, забезпечуючи позитивний настрій і хорошу продуктивність.
    Продукт рекомендується всім категоріям дорослих споживачів, які дбають про своє здоров’я та довголіття, особливо спортсменам, яким постійно потрібне якісне підживлення організму.
Склад 1 порції (1 капсула)
    Omega-3 жирні кислоти:
     Риб’ячий жир Ester-Omega® – 1000 мг жирних кислот.
    EPA (ейкозапентаєнова кислота і DHA (докозагексаєнова кислота) – 300 мг.
    Кількість в 1 упаковці: 90 капсул.
    Країна-виробник: США.
    Рекомендації щодо застосування: дорослим вживати по 1 капсулі двічі на день під час їжі. 
    Протипоказання: індивідуальна непереносимість компонентів продукту, період вагітності та лактації, вік до 18 років. Перед прийомом продукту проконсультуйтеся зі своїм лікарем.
               Ніна Крей
 

Інші статті

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner